Anwendungsgebiete für Neuro- und Biofeedback bei Kindern ab Schulalter, Jugendliche und Erwachsene auf einen Blick:​

* ADHS & ADS

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* Stress, Ängste

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* Migräne & Spannungskopfschmerzen

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* Erschöpfung & Burnout

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* Stimmungsschwankungen

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* Lern-Leistungs- & Konzentrationsstörungen

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* Schlafstörungen​​​​​​

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* Angst & Panik

ADHS und ADS bei Kindern und Erwachsenen zeigen oft ein bestimmtes Gehirnwellenmuster - ein Zuviel an langsamen Gehirnwellen (Delta, Theta und Alpha). Für eine bessere Konzentration und Lerneffizienz  wird mit Neurofeedback gezielt die Aktivität im Low Beta und Beta Bereich gefördert. Durch die Reorganisation und Stabilisation der Hirnwellen gelingt die Konzentration in der Schule oder am Arbeitsplatz besser. Sie können Ihre Potentiale besser entfalten.

Auch wenn Begleitsymptome und Komorbiditäten wie Ängste, Stimmungsschwankungen auftreten, können diese mit trainiert werden. Neurofeedback eignet sich mit und ohne Medikation und um lange Wartezeiten für andere Therapietermine zu überbrücken.

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Wenn Stresssysmptome und Ängste auftreten, läuft das Gehirn auf Hochtouren - meist im 20-35 Hz Bereich. Besteht Dauerstress, kommt das Gehirn nicht mehr zu Ruhe und kann sich nicht mehr erholen. Häufig sind körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Verspannungen und Schlafstörungen die Folge. Im Neurofeedbacktraining wird das nachhaltige Umschalten auf langsamere und entspanntere Gehirnwellen (z.B. 8-20 Hz) trainiert je nach betroffenen Gehirnbereichen.

Zusätzlich wird Biofeedback eingesetzt, um eine vertiefte Entspannungsfähigkeit, Selbstwirksamkeit und Stressresistenz zu erzielen mit Hilfe von Atembiofeedback, Herzratenvariabilität- und Muskelbiofeedback.

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Migräne oder Spannungskopfschmerzen - beide belasten den Alltag sehr. Mit der nicht-medikamentösen Zusatztherapie Neurofeedback und Biofeedback soll die Schmerzhäufigkeit, Stressreaktion reduziert werden. Migräne hängt oft mit einer Dysregulation im Alpha-Bereich oder einer erhöhten kortikalen Erregbarkeit zusammen. Bei Spannungskopfschmerzen wird oft eine zu hohe Beta und Hibetaaktivität und geringere Alphapräsenz festgestellt. Biofeedback ergänzt  mit Atemtraining, Muskelentspannung, Temperatur, HRV- Training. In den (2023 & 2025) Leitlinien der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) und DGN wird Biofeedback "als effektive Therapieform zur Migräneprophylaxe und Spannungskopfschmerzen " eingestuft. 

Erschöpfung bis hin zum Burnout folgt meist nach langanhaltendem Dauerstress. Die Batterien sind lehr, die Energie verschwunden und alles zu viel. Ähnlich auch beim Chronic Fatigue Syndrom (CFS). Das Ziel von Neurofeedback und Biofeedback ist hier per Gehirnwellen- und Körpertraining das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Erholung  wieder zu regulieren. Auffallend ist die Überaktivität in hohen Frequenzbereichen in Kombination mit einem Mangel an Alpha-Wellen und gestörter SMR Aktivität mit fehlender Balance zwischen Ruhe und Wachheit. Ziel: Steigerung der Tagesenergie, Reduktion von Brain Fog, Regulation der Aktivitäts- und Ruhephasen und bessere Schlafqualität. Sehr individuelles, sanftes und langfristiges Training ist hier nötig, um positive Veränderungen zu fördern. ​​

Stimmungschwankungen geprägt durch emotionale Hochs und Tiefs, Lethargie und Energiemangel gefolgt von Aktivisums, das Gefühl nicht zur Ruhe zu kommen prägen den Alltag. Wenn diese Symptome auftreten - unabhängig der Gründe wie Menopause Anzeichen, Stress, Überforderung - zeigt sich oft ein Ungleichgewicht im Gehirn - z.B. durch Asymmetrien zwischen linker und rechter Gehirnhälfte oder einer Überaktivität in hohen Frequenzbereichen in verschiedenen Gehirnregionen. Mit Neurofeedback kann man lernen, diese Fehlregulationen besser auszugleichen und zu mehr Funktionsfähigkeit zu finden. Ergänzend wird Biofeedback zum Training einer rhythmischen Bauchatmung und der Herzratenvariabilität eingesetzt. ​​

Die Gründe für Konzentrationsstörungen können vielfältig sein und äussern sich in Vergesslichkeit, Brain Fog, Blackouts. Ist das Gehirn und der Mensch überfordert aufgrund von belastenden, stressigen Lebens- oder Leistungssituationen, also ständig zu schnell unterwegs oder funktioniert das Gehirn z.B. aufgrund seiner Neurodiversität oder Krankheit einfach anders? Es stört auf jeden Fall im Alltag, egal ob in der Schule, bei der Arbeit oder im Sport.

Mit Neurofeedback und Biofeedback wird eine Stabilisierung und Förderung der Gedächtnisleistung angestrebt, die einen positiven Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit hat. Ein individueller Behandlungsplan wird entsprechend zusammengestellt.

Schlafen wie ein Baby? - Das wäre schön. Neurofeedback kann dies nicht versprechen, aber es fördert einen gesunden und tiefen Schlaf durch ein Training der für das Einschlafen oder Durchschlafen nötigen EEG-Wellen.

Ziel: Förderung der Fokuswellen für Schlafkontinuität und Erholung in Kombination mit Alpha und Theta Wellen Training zur Einschlafunterstützung bei gleichzeitiger Hemmung übermässiger Beta-Aktivität vorherrschend bei ständiger Anspannung und Gedankenkreisen.

Biofeedback fördert ergänzend die Entspannungsfähigkeit durch Atemübungen.

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Ein kombinierter Ansatz von Neurofeedback und Biofeedback ist besonders wirksam bei Angst und Panikempfindungen, da er eine zentralnervöse (EEG) und periphere (autonome) Regulation gleichzeitig anstrebt. Belohnung der Alphaaktivität und Reduktion von High-Beta zusammen mit Training respiratorischer HRV um mehr Entspannung und weniger Angstgefühle zu erleben.

Evidenzbasiert und in der klinischen Praxis und in Studien eingesetzt, ist das Ziel:

• ​physiologische Übererregung zu senken

• Selbstregulation & Selbstwirksamkeit zu fördern

• mehr Ruhe & emotionale Stabilität zu erreichen

• Häufigkeit & Intensität von Panikattacken zu reduzieren​​